par Mylene C. | Jan 24, 2025 | Trucs & Conseils Voyages, Voyage - Nomade Digitale
Peut-être espères-tu devenir entrepreneur nomade ? Aventurière des temps modernes, tu te demandes sans doute quels sont les applications indispensables pour rendre ta vie de globe-trotter plus fluide et efficace. Eh bien, laisse-moi te partager mes outils préférés !...
par Mylene C. | Oct 15, 2024 | Zone Yoga
Ta carrière est en ébullition, tu passes la majeure partie de ton temps entre le travail, les réunions, la famille, et les sorties entre amis… Et tu te demandes comment intégrer le yoga dans ton quotidien. Rassure-toi, beaucoup se posent cette question et moi la...
par Mylene C. | Sep 30, 2024 | Voyage - Nomade Digitale
Ces temps-ci, j’ai vraiment du mal à rester focus… Je ne sais pas si tu es comme moi, mais je suis nettement plus productive quand je vais rédiger ou travailler dans un café que n’importe où ailleurs ! Depuis que j’ai adopté le mode de vie nomade, certes, j’ai le...
par Mylene C. | Août 21, 2024 | Zone Yoga
Combien de fois as-tu répondu oui sous influence de la culpabilité ou par sentiment d’obligation ? Je te parle de ses petits oui à gauche, à droite, qui finissent par occuper tout ton temps ! Fixer ses priorités Tu sais, cette occasion où tu as dit oui à une...
par Mylene C. | Juil 26, 2024 | Voyage - Féminin Solo
La peur se cache en nous Nous traversons tous des moments de grandes joies et d’autres plus difficiles. Pour beaucoup, même dans nos instants joyeux, il y a une peur qui se cache en nous. Comme la crainte que ce moment prenne fin, ou encore celle de manquer de ce...
par Mylene C. | Mai 19, 2024 | Zone Yoga
Tu sais à quel point je suis passionnée par le mieux-être mental et émotionnel ? Cela me donne envie de te parler d’autocompassion. Dans un monde souvent rempli d’autocritique, de stress et d’exigences élevées, je perçois cela comme une véritable bouffée d’air frais....
par Mylene C. | Mai 6, 2024 | Voyage - Féminin Solo
Tu as récemment entendu parler de Petsitting ? Il est possible de voyager partout à travers le monde, tout en prenant soin d’adorables animaux. Et cela pratiquement sans frais ? Tu crois que c’est trop beau pour être vrai ? Aujourd’hui, je te parle du Pet...
par Mylene C. | Avr 2, 2024 | Zone Yoga
Si tu pratiques le yoga et que tu ne comprends pas pourquoi depuis un certain temps, tu as mal aux fesses, ou à une seule fesse. Cet article est pour toi. Je suis de celles qui en souffre malheureusement. Si bien que depuis des années, j’ai cette douleur et...
par Sabrina . | Mar 11, 2024 | Voyage - Féminin Solo
Le charme des voyages ! Les plages de sable fin, le soleil éclatant, et bien sûr, les mésaventures esthétiques dignes d’un roman d’aventures. Ainsi commence mon récit, celui d’une globe-trotteuse en quête de découvertes, mais aussi de solutions pour affronter les...
par Mylene C. | Jan 22, 2024 | Voyage - Nomade Digitale
J’adore ce temps de l’année où chacun y va de son bilan. Les meilleures chansons, les plus beaux livres, les moments forts. Les statistiques, les finances, les grands drames, les pertes humaines notoires, tout y passe. C’est le temps des rétrospectives personnelles....
par Sabrina . | Déc 24, 2023 | Zone Yoga
Il y a quelques années, je suis tombée sur le Yin Yoga presque par accident. J’attendais un cours de yoga vinyasa, prête pour un entraînement vigoureux, mais j’ai été accueillie par une séance de Yin à la place. Tout le matériel était disponible : Blocs,...
par Mylene C. | Déc 6, 2023 | Zone Yoga
Un budget serré, où chaque dépense compte, je connais bien ! J’imagine que toi aussi ? Nous vivons dans une ère économiquement difficile et la vie devient de plus en plus coûteuse. Les défis financiers s’accumulent, et l’inflation est toujours à la hausse. L’épicerie,...
