Plongée dans l’Ashtanga en Crète avec Nektarios Mitritsakis

Cet expérience a profondément enrichi mon voyage : ma rencontre avec Nektarios Mitritsakis à Ashtanga Yoga Crete. Dès mon arrivée, j’ai été enveloppée par une atmosphère de chaleur et de bienveillance. Le petit Shala, situé au deuxième étage de sa maison familiale, est devenu mon refuge, où j’ai été accueillie comme si j’étais membre de la famille.

Un maître bienveillant

Nektarios est un passionné d’Ashtanga Yoga. Maître Ashtangi, il est disponible et attentif. Sa dévotion à la pratique est palpable. Sa connaissance approfondie de la méthode Ashtanga et de la méditation Vipassana se reflète dans sa manière d’enseigner avec passion et engagement. Lors de ma visite, j’ai été touchée par la générosité de son enseignement. Malgré l’espace limité, la séance était presque privée, permettant à Nektarios de consacrer tout le temps nécessaire à chacun de nous, afin de guider notre pratique de manière personnalisée.

Petit shala Familial

Ce qui m’a particulièrement marquée à Ashtanga Yoga Crète, c’est l’accueil chaleureux de Nektarios. Sa simplicité et son humanité ont créé un environnement propice à l’approfondissement de ma pratique. Dans cet espace à l’abri des regards, j’ai eu l’opportunité de me plonger pleinement dans l’étude de mes asanas et d’explorer mes limites.

Expérience authentique

Bref, mon séjour à Ashtanga Yoga Crète a été une expérience douce et surprenante, qui a transcendé mes attentes. Grâce à Nektarios Mitritsakis et à son enseignement inspirant, j’ai trouvé un lieu inspirant qui me rappelle que la pratique peut se faire partout et sans flafla. Si tu cherches à approfondir ta compréhension de l’Ashtanga Yoga dans un environnement authentique et bienveillant, je te recommande vivement de rendre visite à Nektarios à Ashtanga Yoga Crète.