Ashtangi Nomad

Te libérer de la peur de voyager en solo

Sortir d’une routine qui t’éteint

Suivre ton chemin intérieur grâce au yoga

✔︎ Télécharge ta Check-list mieux-être, pour voyageuse solo, gratuitement !

%

de la planète Parcourue

Pays Explorés

Espaces de yoga visités

Découvre…

Des articles et des conseils pour en apprendre plus sur le yoga, le voyage au féminin et le mieux-être,
écrits par des passionnées.

Tout pour
en apprendre
sur le yoga et
sa philosophie.

Participe aux ateliers
pour approfondir ta pratique
du yoga et découvre
des outils pour te recentrer.

Orange Dot

Jette un œil à une sélection de produits créés pour améliorer
ton mieux-être au quotidien et approfondir ta connexion intérieure.

Une photo où on voit Ashtangi Nomad assise de dos, en méditant en Yin Yoga, sur les collines du Parc national de Gorême, en Turquie.

Intention

Ashtangi Nomad a pour mission de :
✈️ Te libérer de la peur de voyager en solo;
💫 Te sortir d’une routine qui éteint;
🧘🏻‍♀️ Te permettre de suivre ton chemin intérieur, grâce au yoga et à la pleine conscience.

DESTINATION YOGA

Explore la carte interactive pour découvrir les espaces de yoga que j’ai visités à travers le monde.
Chaque destination est une invitation à l’exploration et à la découverte de soi.
Clique sur les points d’intérêt pour en savoir plus sur chaque lieu et planifie ta prochaine aventure yoga.

Derniers espaces visités...

Sivananda Yoga Bahamas

Sivananda Yoga Bahamas

Entre le turquoise de l'océan et la discipline spirituelleJe viens de passer deux semaines chargées à l’Ashram Sivananda Yoga Bahamas. Le programme de vacances de yoga est mon préféré. En effet, il est plus fluide et me permet donc d’avoir toujours une grande liberté....

lire plus

Nos derniers articles...

un groupe autour d'un feu de camps sur la plage de Weligama

4 leçons apprises après 100 jours de voyage

Épopée des 100 premiers Jours de voyage : Les 4 Leçons apprises, m’ont permis de mieux me connaître et m’ont avoué que voyager, c’est épuisant

Illustration d'une fille aux cheveux longs dans un coeur

L’autocompassion : pilier essentiel pour le mieux-être

Tu sais à quel point je suis passionnée par le mieux-être mental et émotionnel ? Cela me donne envie de te parler d’autocompassion. Dans un monde souvent rempli d’autocritique, de stress et...
Ashtangi Nomad sur le sommet d'une montagne en Crête pour vaincre la peur

Affronter la peur

La peur se cache en nous Nous traversons tous des moments de grandes joies et d’autres plus difficiles. Pour beaucoup, même dans nos instants joyeux, il y a une peur qui se cache en nous. Comme la...
Comment intégrer le yoga à ton horaire chargé

Comment intégrer le yoga à ton horaire chargé

Ta carrière est en ébullition, tu passes la majeure partie de ton temps entre le travail, les réunions, la famille, et les sorties entre amis… Et tu te demandes comment intégrer le yoga dans ton quotidien. Rassure-toi, beaucoup se posent cette question et moi la...